Ek is mal daaroor om te lag.
Dit lyk nie of mense veel lag nie.
Ek is mal daaroor om te lag, en ek hou veral daarvan om vir myself te lag.
Ek kan nie die enigste een wees wat opgemerk het dat lag uit ons wêreld gesuig is nie. Niemand het gesê "Jy kan nie lag nie," maar KYK NA MENSE SE GESIGTE! Vrees, nie ligtheid nie, en lag is duidelik. Ten minste nie duidelik wanneer jy eintlik hele gesigte kan sien nie.
My gunsteling liedjie uit die fliek Mary Poppins is nie Supercalifragilisticexpialidocious nie. My gunsteling liedjie van Mary Poppins begin met oom Albert (Ed Wynn) wat sing:
Ek is mal daaroor om te lag
Hard en lank en duidelik
Ek is mal daaroor om te lag
Dit word elke jaar erger
As jy my geken het, sou jy waarskynlik sê: "Dit behoort nie moeilik te wees om vir jouself te lag nie. Jy is 'n lentetuin wat al hoe meer stingels en takkies van jou vele swakhede uitskiet, daardie lote wat vinnig ryp word in absolute teikens vir lag - 'n ware semi-mobiele vrugbare groentetuin van lagwekkende inhoud."
Ek is daarmee tevrede, solank ons saam lag. Ek is gelukkig dat ek in privaat praktyk is en ek kan lag as ek wil. As jy nie wil lag nie, kies 'n ander dokter. Wees my gas en geniet die dag. En laat ek nou dadelik sê dat lag in die huidige era geensins bedoel is om die verliese wat mense deurgemaak het, te marginaliseer nie. Ek was daar, het dit al gedoen, maar met kanker.
Miskien is ek net sensitief en kleingeestig, maar dit lyk asof daar 'n omgekeerde verhouding is tussen vertroue in die dominante storie van COVID en sy kundiges en die vermoë om te lag – veral die vermoë om selfvernederende humor te geniet. Gewone mense lyk skeptisisme en kritiese denke rakende die dominante storie op die rak gesit en daardie siening (of gebrek aan siening) omring en beskerm het met 'n plaasvervangende gebrek aan nederigheid wat deur hul kundiges voortgebring is, en nou in die gelowiges gereproduseer word.
Vrees en isolasie verskaf die meganisme vir hierdie perversie. Mense sterf van vrees en isolasie. Maar ons is vertel dat mense sal lewe as gevolg van vrees en isolasie. Wat 'n perfekte resep vir sukses as jy 'n siniese regering is wat beheer soek. Die keuses wat aan die publiek gegee is, was om in vrees en isolasie te sterf of daardie vrees en isolasie 'n bietjie te verplaas met gehoorsaamheid. Wees deel van die samelewing deur met jou gedrag te demonstreer dat jy saamstem met die gesalfde kenners en hul gebrek aan nederigheid.
Dis nogal moeilik om te lag wanneer jy met vrees en isolasie ingeënt is. Verlammende gasligte was die beginpunt. Maar die konstante en voortdurende tromslag van vrees en noodsaaklike isolasie oortref eenvoudige gasligte. Vrees en isolasie was onder die suier wat hard ingedruk is in die eerste naald wat met geweld in die wêreld se arms gesteek is. En daardie oorspronklike vrees-en-isolasie-inenting van stres het die geleentheid gebied vir meer tasbare inentings. Ontkenning van natuurlike immuniteit het enige regverdiging vir, indien nie 'n volslae seën op, baie van hierdie wandade versterk.
Die bekendstelling van natuurlike immuniteit lei dikwels tot bespreking van immuniteitsversterkers, en die natuurlike immuniteitsversterker wat ondersoek word, is te versigtig, miskien oordeelkundig, 'n bietjie onsernstig. Moenie my verkeerd verstaan nie. Ons moenie ophou om die waansin en boosheid van COVID-reaksie te beveg nie. Maar ons moet dalk ware wetenskap gebruik wat ook 'n sielkundige oorlogvoering-aspek het. Stres verminder immuunresponse. Ons het lag nodig.
Ek het dekades gelede 'n storie gehoor (byna al my stories begin nou met "lank gelede") oor 'n man wat sy siekte met Marx Brothers-flieks behandel het. Dit was waarskynlik 'n verwysing na Norman Cousins, wat 'n New England Journal of Medicine artikel en dan 'n boek oor die genesende krag van lag en van die self. Die boek wat jy kan kry. Die New England Journal of Medicine papier Jy moet iemand ken om te kry. Hy het gelag, en hy het beter geword. Tien minute van “regte maaglag het ’n verdowingseffek gehad” wat hom twee uur se pynvrye slaap gegee het.
Die Mayo-kliniek erken die gesondheidsvoordele van lagHulle haal navorsing aan oor die positiewe effekte van lag. Stresvermindering is 'n groot ding. Maar ook – wie het geweet? – dit help jou immuunstelsel. Stres beïnvloed jou immuunstelsel negatief. Lag veroorsaak waarskynlik die vrystelling van neuropeptiede wat jou immuunrespons verbeter.
'N 2005 artikel in Scientific American bespreek die positiewe effekte van lag. Daardie artikel lys toenames in die vrystelling van pynonderdrukkende inheemse opiate uit die pituïtêre klier, in die produksie van immuunselle, in teenliggaamvlakke in bloed en speeksel, en in natuurlike anti-karsinogeen-moordselle. Lag verminder ook kortisol- en epinefrienproduksie deur die liggaam, wat albei stresreaksies is: kortisol onderdruk die immuunstelsel en epinefrien verhoog die waarskynlikheid van hipertensie en hartversaking. Spontane voortplanting van witbloedselle en verhoogde immunoglobulien A word deur lag geproduseer, en al hierdie dinge help die immuunstelsel.
Sommige van die meer onlangse studies het meer onlangse lagproduserende video's gebruik as Marx Brothers-flieks. Die arme proefpersone in hierdie nuwer studies weet nie wat hulle gemis het nie, aangesien hulle nie Groucho, Harpo en Chico as immuunversterkers het nie. As Groucho geweet het van lag wat die immuunstelsel versterk, sou hy waarskynlik iets gesê het soos: "Ons flieks maak mense gesonder sodat hulle langer leef?!? Hoe keer ons dat die Kongres kyk? Die enigste hoop wat ons het, is om daardie mense te oorleef! Iemand maak seker dat die President Hitchcock kyk."
In baie opsigte doen lag die teenoorgestelde vir die liggaam wat stres aan die liggaam doen.
Maar, hoe implementeer ons 'n toename in lag – ter wille van ons gesondheid? Dis moeilik om binne-in 'n Marx Brothers-fliek te leef. Dis selfs moeiliker om te eis dat daardie gasligte, vreesagtige, geïsoleerde, nederigheid-gebrekkige kenner-volgelinge wat geen humor het nie, na die Marx Brothers kyk (of voeg asseblief jou eintlik snaakse komediant van keuse hier in).
Eerstens, natuurlik, geen maskers word toegelaat nie. As jy nie iemand kan sien glimlag nie, sal jy nie saam lag nie. Maar sodra ons gesigte naak is, begin ons net lag? Vir enigiets en alles? As jou plaaslike asiel 'n ekstra bed het, kan jy daar vir 'n paar nagte beland na lukrake uiterste lagperiodes. Norman Cousins het die hospitaal verlaat en na 'n motel verhuis, deels omdat sy lag met ander pasiënte ingemeng het.
Willekeurige lag sal waarskynlik nie deug nie. Ons staar 'n godsdiens in die gesig. Dis 'n kerk. Die Kerk van Wetenskap-Nakoming, waar arrogansie en absolute geloof in kundiges onveranderlike geloofsartikels is. Amen. Hul katekismus: Modellering is ons manier, data het sy dag gehad. Amen.
(’n Fundamentele beginsel van die Kerk van Wetenskap-Nakoming sal vir later gelaat word: die Kerk – Amen – het gedoen wat Albert Einstein nie in sy leeftyd bereik het nie. Einstein het misluk om te soek na die enkele vergelyking wat alles sou verklaar. Hy het Klimaatsverandering oor die hoof gesien. Klimaatsverandering verduidelik die alomteenwoordige slegte, die af en toe goeie, warm, koue, reën, droogte, aktiewe weer, onaktiewe weer, dood van sommige dinge, lewe van ander dinge, erosie en vuilneerslae, sowel as sonde en verlossing: sonde deur asemhaling en beweging, verlossing, natuurlik, deur Nakoming. Amen. Klimaatsverandering verduidelik alles – alles – perfek. Let daarop dat die leerstelling van die Kerk van Wetenskap-Nakoming – Amen – nie teenstrydige data-ontledings toelaat nie. Verwys asseblief na die Kerk se kategismus hierbo.)
'n Spesiale seën is daardie mense wat ek sien wie se COVID-reaksie afgemeet is vir wat dit was, óf van die begin af óf van naby die begin af. Hul beskrywende taal vir wat ons deurgemaak het, word steeds meer – kom ons gaan daarmee voort – ondubbelsinnig. Die verruil van analogieë om die intelligensievlakke van politieke figure te beskryf, kan groot uitbarstings van gelag vir die immuunstelsel veroorsaak.
Ek loop al hoe meer gewone mense raak wat pas die COVID-periode agtergelaat het. Hulle dra tans nie maskers nie en eis nie dat ander gehoorsaam nie. Hulle neem aan dat die lewe terug is na normaal; dit is uiteindelik verby. Maar hulle het ook nie baie geld of 'n besigheid tydens inperkings verloor nie. Hulle het wel 'n mate van vertroue in die entstowwe en hou vas aan die oortuiging dat "hoe siek ons geword het, erger sou gewees het as ons nie ons entstowwe (meervoud) gekry het nie." Hierdie mense kry stadig maar seker hul humor tot 'n mate terug.
Sommige van hierdie entstof-gelowiges is dalk die saamgaan-om-saam-te-kom-met-die-weg-aanhangers. Hulle kan lag, maar wil nie 'n werklike meningsverskil oor hul optrede in die gesig staar nie. Dis baie makliker om net saam te gaan en die reëls wat van bo af opgelê word, te gehoorsaam.
Die ware gelowiges; die aanrakinglose evangelisasie, veelvuldige doop, geheiligde waslap, deugsein-prysende lede van die Kerk van Wetenskap-Nakoming is 'n ander saak. Hulle het enige vermoë om te lag verloor wat hulle eens gehad het. Om die dissipline van die kerk te volg, is 'n ernstige saak vir hulle. Dit is die verdraaide weergawes van Oliver Wendell Holmes se stelling oor een persoon se regte wat eindig wanneer hulle inmeng met 'n ander se regte, en dit verdraai sodat inmenging nou uitaseming insluit.
Hopelik, deur die herstel van lag, kom 'n lank verwagte boodskap van normaliteit en regmatige nie-nakoming deur met minimale vervreemding van die eenvoudige reëlvolgers. Nie noodwendig 'n maklike taak nie, maar dit kan pret wees om te probeer. Lag is pret. Stel jou voor hoe ontwapenend dit kan wees. Maar, nog belangriker, dis gesond vir die laggende. Die gesondheidseffekte is bewys. Lag ter wille van jou immuunstelsel en laat die skyfies val waar hulle mag vir diegene wat vryheidsbedreigende reëls ondersteun.
Sekerlik kan sommige laggers eintlik van die irritasie geniet wat deur die af en toe teësinnige lagger getoon word en selfs sulke irritasie as 'n newe-voordeel beskou vir die lag. Sodanige voordeel moet aan die oordeel van die individuele lagger oorgelaat word. Hierdie skrywer aanvaar geen aanspreeklikheid vir spesifieke toepassings van lag nie.
Vir meer as 3 jaar was die doel van die regering om mense met vrees te vul, en hulle ten minste vir 'n rukkie te isoleer. Maskers, behalwe dat hulle deugseine is, is 'n manier om te isoleer, sonder om werklik te isoleer. Niemand word toegelaat om te lag nie, aangesien dit heeltemal te ernstige tye is. Het jy al ooit iemand hoor lag terwyl hulle 'n masker dra? (Hoe kon jy weet of hulle wel gelag het?)
Sal maaglag met 'n masker 'n verstikkingsgevaar inhou?
Wanneer jy na die voordele van lag kyk, is dit moeilik om nie tot die gevolgtrekking te kom dat die afgelope drie jaar 'n poging was om mense te beheer (’n gegewe) sonder enige bekommernis oor die doodmaak van mense (weer eens, ’n gegewe), terwyl die teikens van hierdie poging altyd gesê word: “Ons is hier om te help.” Hoe sinies en wreed.
Miskien is dit tyd om sinies en wreed te beveg met 'n amper weggegooide instrument: dryf hulle mal met jou lag en jou gevolglike versterkte immuunstelsel.
-
President van die Optometric Extension Program Foundation (’n opvoedkundige stigting), voorsitter van die organiseringskomitee vir die Internasionale Kongres van Gedragsoptometrie 2024, voorsitter van die Noordwes-Kongres van Optometrie, alles onder die sambreel van die Optometric Extension Program Foundation. Lid van die Amerikaanse Optometriese Vereniging en Optometriese Dokters van Washington.
Kyk na alle plasings
